アロエ茶
苦味があるが、便秘解消を始め、幅広い症状に効く。
ウーロン茶
日本で１番よく知られている中国茶。脂肪を分解させる作用のほか、血中コレステロール値を下げる働きも。アルコールを飲んだ後は同じ量 だけウーロン茶を飲むと良い。
ウコン茶
血中脂肪の濃度を減らして、体脂肪率を下げる働きがある。濃いめにして飲むこと。沖縄では民間薬として、利用されてきた。
オオバコ茶
タンニンの利尿作用で、体のむくみに効く。水太りの人向きである。
ギムネマ茶
甘さのみ、味覚がなくなる。ケーキや和菓子などをやめたくても、やめられない人にお勧め。
グアバ茶
タンニンの利尿作用が、血中コレステロールを下げてくれる。ノンカフェインで、寝る前も安心。
クコ茶
宿便を排出させる働きが。便秘ぎみの人向き。
クマザサ茶
パンダの主食。ビタミンＫの作用で、便秘などを良くしてくれる。
桑の葉茶
血糖値を低下させて、糖尿病を予防する。
甜茶
食欲をダウンさせて、早食いや大食いを予防する。
杜仲茶
利尿作用で、肥満を防ぐ。
バナバ茶
コロソール酸がブドウ糖の代謝を促すことで、糖尿病に効果が。フィリピンの民間薬。
プーアル茶
下腹部の脂肪を落とす効果がある。苦さがほとんどない。
ユーカリ茶
コアラの主食。利尿作用のあるカリウムによって、コレステロールを減少させる。
緑茶
カフェインによって、肥満を予防。生活の中に取り入れやすいお茶。
羅漢茶
砂糖の４００倍の甘みがあるにも関わらず、ほとんどカロリーがない。