砂糖 (予防医学、自然療法健康ガイド)

　砂糖 (予防医学、自然療法健康ガイド)

予防医学、自然療法健康ガイドは予防医学や代替療法など、東洋医学に関する話題を紹介、美容ダイエット情報も。

予防医学、自然療法健康ガイド Top > 飲食品 > 砂糖

◆スポンサードリンク

砂糖

糖尿病の予防または治療目的では日30〜40グラムまでにおさえる。精白糖ならスプーンー杯が2.5グラムなので40グラムで16杯分にもなる。

お菓子に含まれる糖質はご飯の糖質と違い腸からの吸収速度が速く、血糖値の上昇も俊敏。血糖値のコントロールができるまではお菓子は禁止した方がよい。

砂糖は1日50グラムを超えると血液中の中性脂肪値が上昇するため、高脂血症の治療上も過剰摂取は好ましくない。

< 前の記事治療の基本は「食事療法」と「運動療法」 | トップページ | 次の記事アルコール >

◆スポンサードリンク

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://xsvx1013120.xsrv.jp/cgi-bin/mt33/mt-tb.cgi/33216

　　　　　　　　　

関連記事

・みそ汁好きには胃がんが少ない？

・ハーブ療法

・ハーブ療法

・ハーブ療法

・ハーブ療法

・ハーブ療法

・キノコ系免疫食品「D-12」

・サメの生肝油

・サメの生肝油

・サメの生肝油

・サメの生肝油

・血糖値を下げ細胞を活性化させる酢卵

・血糖値を下げ細胞を活性化させる酢卵

・カイアポいも

・カイアポいも

・健康食品の賢い選び方--症状別（肥満）

・健康食品の賢い選び方--症状別（アレルギー性疾患）

・健康食品の賢い選び方--症状別（更年期障害）

・健康食品の賢い選び方--症状別（糖尿病）

このページのトップへ↑

予防医学、自然療法健康ガイドは予防医学や代替療法など、東洋医学に関する話題を紹介、美容ダイエット情報も。

予防医学、自然療法健康ガイド Top > 飲食品 > 砂糖

このページについて

このページは「予防医学、自然療法健康ガイド」の記事のひとつです。

他にも多くの記事があります。トップページやサイトマップもご覧ください。

日別

カテゴリー

更新履歴