シャンプー法
髪だけでなく、頭皮の汚れを落とすのがコツ。
１ 洗っている時、髪がからまないようにブラッシングする．ブラシは猪毛フラシやミニクッションプラシを使うようにしよう。
２ お湯で下洗いをする。この段階で約８割の汚れを落とすことができる。
３ 髪だけでなく頭皮にシャンプーをつける。アプリケーターを使うと、うまく頭皮につけることができる。
４ シャンプーブラシで洗う。頭部の後方は下から上へ、頭部の前方は前から後ろへ、頭部の側面は前から後ろへとかす。
５ よくゆすぐ。湯の温度は、頭皮が赤い人や顔がほてる人はややぬるめ、頭皮の白い人はやや熱めにする。
６ もう一度、シャンプーをつけて、ブラシで洗う。
７ よくゆすぐ。
８ リンスを髪につける。流しすぎに注意。髪にゴミを寄せつけないなど、静電気防止効果が薄れてしまう。
９ タオルで水分をふきとる。
良いシャンプー３箇条
1.髪の皮脂をとりすぎないものてあること。
2.石油系の原料を使用していないこと。
3.天然アミノ酸系の乳化剤であること。
朝シャンは抜け毛の原因
若い女性の間では、もう当たり前になった朝シャン。一見良さそうだが、髪のことを考えるのであれば、夜シャンプーするのが一番なのだ。
シャンプーすると、一端、腎の力が弱まる。しかし、睡眠をとることで、次第に腎の力は回復していくのだ。ところが、朝、シャンプーをしてしまうと、腎の回復する時間がない。結果として、抜け毛や切れ毛、バサバサ髪をつくってしまうのだ。
最近、女性の毛髪トラブルが急増しているのは、朝シャンに原因があるのかもしれない。