「無理をしない」が鉄則 では、どうやって治っていくのだろう。完治はするのだろうか。先生は穏やかに、女性はみるみるきれいになりますよ、お化粧をしたり、きれいな服を着るようになる、色もね、と笑いながら答えられた。それに「ああ、お花がきれい」とか「この音楽がすてき」と感動できるようになり、周囲を見渡す余裕が出てくる。 そうすると周りとの関係も変わってくる。そして自分を客観視でき、自分で自分を縛ってきた .....
治療には「薬」がよく効く 田辺先生の治療は、精神療法と投薬の2本立て。精神療法とは、自分の問題を自分で気づき、解決していけるようになること。自分を縛っているものを、自分で解き放っていくこと、とおっしゃる。たとえば、クリニックを訪れるほとんどの人が「自分の普通」、つまり自分の基準や目標設定を持っているが、その人の状況からみるとそれが適当ではないことが多い。それからはずれている、 その目標に届かない .....
増加中のうつ病、早めの診察と薬で、必ず治る なんとなくやる気がでない、身体がだるい、よく眠れない。こんな症状を「疲れている」ですましていませんか？ 一度、精神科に行って診てもらいましょう。薬を飲み始めると、自分の心や身体の変化を感じられます。良い生活に近づき、上手に生きる方法です。 「うつ病」ってどんな症状？ 東急東横線、田園調布駅から放射状の並木道を歩くこと３−４分。緑の木立におおわれた、一軒 .....