緑茶の主な成分・効能 ◆タンニン 発ガン抑制、抗腫瘍 活性酸素の除去 血圧降下 血中コレステロー ル低下 抗動脈硬化、血糖低下 抗アレルギー、抗肥満、抗菌 ◆カフェイン 利尿、覚醒 ◆βカロチン 発ガン抑制 ◆ビタミンＣ 抗酸化、ストレス緩和 ◆フラボノイド 血管壁強化、口臭予防 ◆多糖類 血糖低下 ◆フッ素 虫歯予防 もっとお茶のことを知りたい人には 世界の喫茶 .....
アロエ茶 苦味があるが、便秘解消を始め、幅広い症状に効く。 ウーロン茶 日本で１番よく知られている中国茶。脂肪を分解させる作用のほか、血中コレステロール値を下げる働きも。アルコールを飲んだ後は同じ量 だけウーロン茶を飲むと良い。 ウコン茶 血中脂肪の濃度を減らして、体脂肪率を下げる働きがある。濃いめにして飲むこと。沖縄では民間薬として、利用されてきた。 オオバコ茶 タンニンの利尿作用で、体のむくみ .....
民間薬として、古くから愛用 普段、何気なくのんでいるお茶。ダイエット効果があると言われているが、実際、どのお茶がどう働くのだろうか。では、お茶の種類、成分、飲み方などを紹介していこう。 お茶の種類と効能 中国から日本、そして世界へ伝わったお茶。お茶は嗜好品であって、薬ではない。しかし、さまざまな効能を持つ民間薬として古くから愛用され続けてきた。種類としては、中国茶、日本茶、紅茶がある。これらは健 .....