人間の生活リズム改善、完治への前進 高血圧は単なる結果であって、その原因はあくまでその人間の内部にあると中医学では考えている。その内部に悪影響を及ぼすのはイライラや偏向的な食事などである。 ストレスと高血圧の関連性について下谷先生が実際に診療した70代の女性の例をあげよう。 彼女は高血圧症で漢方を服用していたが、あまり効果が現れなかったという。 もともと夫と２人暮らしだったが、夫が定年退職 .....
体質に合った漢方の妙薬で高血圧を改善する 陰と陽のバランスか肝心 下谷武志先生 数千年の昔から引き継がれている中国の伝統医学である中医学。この中医学では「気」、「血」、「水」の３つの基本物質が助け合い、抑え合い、変化し合いながら生命活動を維持している。「気」は目に見えない体の機能や働き、つまり人体の抗病能力、「血」は血液、「水」は血液以外の体液を表す。 「気」を「陽」、「血･水」を「陰」と呼び、こ .....
西洋薬と漢方薬を上手に併用することが大切 漢方 一定の年齢を越えた場合、服用した方が良い漢方薬もある。人は誰でも40歳を過ぎると白髪が交じってきたり、歯の治療をしたり、肌の潤いが減ってしみが消えにくくなったりする。また、夜のトイレ通いも始まり、免疫力も落ちて、ストレスに弱くなる。いわゆる老化の始まりで、これを漢方では腎虚と呼んでいる。 腎虚には補腎丸（ほじんがん）と呼ばれる薬が適しており、これに .....
西洋薬の本来の力を引き出す漢方治療を実践 中村實郎先生 高血圧の治療には一般的に降圧薬が投与される場合が多いが、「降圧薬は漢方薬との併用が効果的」という持論を持っているのが、中村診療所（東京中野区）の中村實郎先生である。中村先生は約40年間漢方の研究を続けており、現在は東京漢方臨床研究会の世話役も務めている。 降圧薬は言い換えれば西洋薬だが、同氏は西洋薬に関する副作用を指摘している。西洋薬は強い .....
血圧・血糖値・コレステロール値が下がる 〜生活習慣病の予防のポイントは、とにかく「下げる」ことにある〜 多くの現代人は。血圧・血糖値・コレステロールの高い数値に頭を悩ませながらも、自覚症状がないために放っておきがちなのが現状である。 しかし、それらをそのままにしておくことは、心筋梗塞や脳溢血などの生命に関わる生活習慣病を引き起こすことにつながる。 そうならないためにも、血圧・血糖値・コレステ .....
食の力で健康な体を手に入れる 普段の食生活によって健康状態は左右されてしまう。例えば、良い物を食べている人と、悪い物を食べている人とでは、３年も経てば、確実に差が出てきてしまう。そう、天然の食べ物には優れた食効が含まれているのだ。医療技術が進んだ今でも、食べ物は病気を予防する最高の薬である。 昭和36年以降、食事の変化に伴って日本人の死因も変わってきた。ガン、心疾患、脳血管疾患が急速に増えたの .....
食の力で健康な体を手に入れる 普段の食生活によって健康状態は左右されてしまう。例えば、良い物を食べている人と、悪い物を食べている人とでは、３年も経てば、確実に差が出てきてしまう。そう、天然の食べ物には優れた食効が含まれているのだ。医療技術が進んだ今でも、食べ物は病気を予防する最高の薬である。 昭和36年以降、食事の変化に伴って日本人の死因も変わってきた。ガン、心疾患、脳血管疾患が急速に増えたの .....
食の力で健康な体を手に入れる 普段の食生活によって健康状態は左右されてしまう。例えば、良い物を食べている人と、悪い物を食べている人とでは、３年も経てば、確実に差が出てきてしまう。そう、天然の食べ物には優れた食効が含まれているのだ。医療技術が進んだ今でも、食べ物は病気を予防する最高の薬である。 昭和36年以降、食事の変化に伴って日本人の死因も変わってきた。ガン、心疾患、脳血管疾患が急速に増えたの .....
食の力で健康な体を手に入れる 普段の食生活によって健康状態は左右されてしまう。例えば、良い物を食べている人と、悪い物を食べている人とでは、３年も経てば、確実に差が出てきてしまう。そう、天然の食べ物には優れた食効が含まれているのだ。医療技術が進んだ今でも、食べ物は病気を予防する最高の薬である。 昭和36年以降、食事の変化に伴って日本人の死因も変わってきた。ガン、心疾患、脳血管疾患が急速に増えたの .....
食の力で健康な体を手に入れる 脳血管疾患 ——コレステロールを除去してくれるのが、朝鮮人参や霊芝闊 寝不足や働き過ぎ、喫煙、飲酒が引き起こす 脳血管疾患も三大生活習慣病の一つである。 脳卒中とは、脳動脈にたまったコレステロールや中性脂肪によって、血液の流れが悪くなり神経障害が起こる病気のことである。脳卒中には、脳梗塞、脳出血、くも膜下出血がある。どちらも老人性痴呆症の元となって、後遺症が残るお .....
食の力で健康な体を手に入れる 心疾患 ——大豆や朝鮮人参で。血管の流れをスムーズにする 動物性脂肪の多い食事が血管を詰まらせてしまう 心疾患は日本人の死因の3分の１を占めている。ガンに次いで、死亡者が多い病気なのである。食生活の変化に伴って、増えてきた病気であると考えても良いだろう。 心疾患は動脈硬化によって、引き起こされる。動脈硬化とは老化現象のひとつで、血液がスムーズに流れない状態のことを .....
食の力で健康な体を手に入れる 普段の食生活によって健康状態は左右されてしまう。例えば、良い物を食べている人と、悪い物を食べている人とでは、３年も経てば、確実に差が出てきてしまう。そう、天然の食べ物には優れた食効が含まれているのだ。医療技術が進んだ今でも、食べ物は病気を予防する最高の薬である。 昭和36年以降、食事の変化に伴って日本人の死因も変わってきた。ガン、心疾患、脳血管疾患が急速に増えたの .....
体調全体をよくするのに有効な「漢方治療」 また、同クリニックでは漢方療法も実施している。 「漢方薬はもともと女性の自律神経系のさまざまな不定愁訴をやわらげることが得意ですから、体調全体を整えるかたちで使います。ホルモン補充法でうまくいかない部分を補う使い方も可能です。 急激に減っていくホルモンを補充し、急な変化に対応させていこうというホルモン補充療法とは違い、ホルモンが減っていく状態に身体を慣 .....
更年期障害を『ホルモン補充療法』『漢方療法』で治療 「ホルモン薬は、一般的に１カ月を１周期として利用します。はじめはプレマリンを試すことが多いのですが、一応２周期続けて経過を見ます。体質にもよりますが、エストロゲンを飲み始めて、だいたい２、３カ月もすると症状はおさまってきます。しかし、次の症状が出てきます。それが更年期なんですね。 エストロゲン（女性ホルモン）が果すさまざまな役割 性腺 性器の .....
中村クリニックでは、体の調子をくずして来院される更年期の女性に「気になる症状」（図表参照）をチェックしてもらっているが、全部に○を付ける人もいるという。 「チェックしだしたら、あれもこれもということになるのでしょう。しかし、日常生活をしていくうえで支障がなければ障害とは言いません。 やはり多いのは汗ですね。突然、首のあたりがほてり、その後、顔や手足が熱くなる。胸がドキドキする人もいます。ドッと汗 .....
女性特有の更年期障害を『ホルモン補充療法』『漢方療法』で治療する 更年期障害の出方は一人ひとり違う。性格や年齢、考え方、あるいは生活環境が複雑に絡み合っている。その絡みを解いていくにはどのような治療法があるのか。今回は「ホルモン補充療法」と「漢方療法」を併用して治療に当たっている中村クリニックの院長・中村理英子医師に話を聞いた。 「更年期症状」と「更年期障害」は違う 子供にもあまり手がかからな .....
症状にとらわれない漢方的処万で「ゆかみ」を整える アトピー治療を漢方で行っている医師に松田クリニックの松田治己院長がいる。 松田クリニックを訪れるのは、「比較的こじれた状態の患者さんが多いですね」というように、せっぱ詰まった症状が多い。 「最終的には症状が改善した方でも、治療過程で診察のたびに泣かれたこともあり、そういうときはこちらも辛いです」 漢方での診断「証」を得るには、まず、体を健康に .....
こじれると不安になる 『ステロイド』の常用。そして漢方へ これからのシーズンはこの「夏の症状」に対応しなければならない。 基本はスキンケア。肌が汚れていると細菌は増殖しやすいから、肌は常に清潔でなければならない。 表2 そして、ハウスダストなどの環境抗原のある人は夏の症状と環境抗原の2つに留意した生活を心掛ける必要がある。 さらに、最近注目されているのがストレスである。今までとまったく変わり .....
風邪と頭痛 ところで頭痛と最も関係する白然界の邪は『風』だ。風は突然起こり、舞い上がる。このことから身体の上部、特に頭部に起きる頭痛を、古代の漢方医は『風邪（ふうじゃ）』によるものと考えた。カゼを引いたときの頭痛などは、今でも使う風邪（かぜ）という言葉からもわかるように、風邪（ふうじゃ）が引き起こす頭痛の典型的なものなのだ。 また、身体の内に生まれる風邪（ふうじゃ）を代表するのが高血圧の頭痛で .....
鎮痛剤に頼らないで頭痛を治す方法 〜頭痛と中国漢方〜 ここ数年、治りにくい頭痛で悩んでいる人が増えている。頭痛に限らず様々な痛みがそうだが、現代生活がもたらす複雑に絡み合った心身のストレスは、痛みを多様化させてきた。痛みの不安は痛みを治りにくくし、食欲不振、不眠等、さらなる身体の失調を招き、その結果心は鬱々として疲労感に襲われ、加えて自然現象の変調も疲れた身体のリズムを狂わせる。この不快な痛みの .....
中医学による治療とは? まず中医学による診療は「問診、切診、望診、聞診」から始まる。「問診」とは患者の話しを聞くこと、「切診」は脈をみたりお腹を触って診察すること、「望診」は患者の外観や舌をみることで、「聞診」は口臭や体臭を嗅ぐことで診察する方法である。 例えば、脈をみることひとつとってみても、指先から20種類以上の脈を感じ取るなど、医師はその感覚を研ぎ澄まして患者の身体全体から病態を把握する .....
隠れた国民病「慢性頭痛」の原因は? 頭痛から解放される治療法を探る 世の中に「頭痛をまったく経験したことがない」という人は恐らくいないだろう。国民の4 分の1は慢性頭痛に悩まされ、いわゆる「頭痛持ち」は隠れた国民病となっている。しかし、これほどホピュラーな病気であるにもかかわらず、有効な治療を受けることができずにあきらめている人も多いのではないだろうか? 慢性頭痛の多くは「原因不明」? 頭痛には .....
蚕が大糖尿病時代に終止符を打つ 生活観や人生観を変えることで病気に対する考え方も変わるという松田医師だが、精神面だけでなく、効果的な治療方法も提案している。その一つが蚕粉末による糖尿病治療だ。韓国政府が全面的にバックアッブして研究開発したという蚕粉末の驚異的なパワーを検証する。 漢方の国・韓国で科学的検証 蚕と聞くと年配の方は「お蚕さん」と丁寧語で呼ぶ人もいるだろう。なぜなら、戦前の我が国におけ .....
処方される漢方のメカニズム 投薬される漢方を知ることは、自分の病状の回復具合を知ることにもなり、安心して治療に専念できる。ここでは肥大症に用いられる漢方のメカニズムについて、詳しく説明していこう。 「八味地黄丸」は「地黄」「山莉萸」「山薬」という滋養作用がある生薬で構成され、体に栄養とエネルギーを行き渡らせる効能がある。また、「沢瀉」や「茯苓」で体内の余分な水分を排除、「牡丹皮」で血流改善や消炎 .....
進行状況により投薬する漢方を変更 症状を抑え、不快感を改善 中高年男性の宿命ともいえる病気が前立腺肥大症だ。中国医学による アプローチは進行状況によって投与する漢方薬を変えること、そして何よりも 不快感を取り去ることに重点を置く。 肥大症かどうかを 慎重に 検査することが不可欠 中高年の人で、「尿が出にくい」「排尿の回数が多くなった」と感じたり、排尿後に残尿感を感じたりしたら、前立腺の病気と考え .....
漢方では「証」が 薬の処方のよりどころ おなかに「水」が貯まっているなら、気の流れをよくして水が滞らないようにする利水作用のある漢方薬「六君子湯（りっくんしとう）」がいいし、熱を持っているようなら「半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）」の熱を冷ます作用があっている。しかしこれも、同じ症状ならどの人にも同じ漢方薬が効く、というわけではない。 例えば、生来の体質として熱を持った人や、逆に冷えの人もいる .....
「津液」の流れをよくしてストレスに強い消化器にする 漢方薬は“ツボ”にはまりさえすれば、たちどころに病を治すすごいパワーを持っている。慢性的な消化器系疾患でもそれは同じだ。その“ツボ”を探り当てるのが漢方医の醍醐味なのだと土佐院長はいう。 「漢方では、『気（き）』と『血（けつ）』が、滞ることなくスムーズに体内を巡っている状態を健康、それらがうまく循環しなくなった状態を病気と捉えます」と土佐院長。 .....
更年期障害との関係 一般にひとくくりされている自立神経失調症の自覚症状にはどのようなものがあるのだろうか。また、その見分け方はあるのだろうか。 「患者さんが自分で自立神経失調症かどうかを見分けるのは難しいですね。たとえば目が回るなどのめまいが起こる場合には、まず耳鼻科に行くこと。いらいらする、のぼせるなどの症状は心療内科でみてもらうことですね。内科で不定愁訴を訴えても、安定剤が出る程度で終わって .....
60年代の日本食こそ健康な 体をつくる食材に満ちている 重野先生がたどり着いた強い体づくりの基本は食。漢方の研究を押し進めるうちにめぐりあった最古の薬学書「神農本草経」に、毎日食べても安全で、さらに五つの生命のバランスシステムを整える食材を「上品」、それに近い食材を「中品」、副作用のでるものを「下品」として、食材の名前が挙がっていた。その「上品」をみて、重野先生は日本の60年代の平均的な .....
「ゆらぎの医学」でバランスのとれた健康な体に戻す また、脳卒中で、俗にいう癇癪持ちになった人などには「抑肝散歩」がいい。怒りっぽく、気分がいらだつ、あるいは手足が震え、ひきつれる、などの症状にも効果 がある。 この資料を示してくれた重野哲寛先生は、漢方医として治療に当たるばかりではなく、独自の新しい医学「ゆらぎの医学」を用いた食事法をベースにした治療法を実践し、多くの「不治」と宣告された難治病 .....
脳卒中--いち早く機能回復を助ける漢方療法 昨日まであんなに元気だったのに……。脳卒中が怖いのは突然襲ってきて命を奪ってしまうからだ。運良く助かったとしても後遺症に悩まされることになる。 漢方は脳卒中にも大きな効果をあげている。 脳卒中は、脳の動脈の急激な血行障害によって起こる。漢方の治療では、同じような症状が現れる脳出血や脳軟化、くも膜下出血などは、とくに区別 せずに脳卒中としてくくっている。 .....
日本冬虫夏草とガンワクチン 代替医療には漢方からアプローチもある。強力な抗ガン作用があるとして話題となっているのが冬虫夏草だ。これにガンワクチンを併用する療法を紹介する。 冬虫夏草とは昆虫の体に生息するキノコの一種だ。昆虫の体の中に侵入した胞子が、昆虫の体液や組織を栄養分として成長し、最終的には外皮を突き破り発芽してキノコとなる。何やらエイリアンのようなグロテスクな話だが、漢方薬の世界では貴重 .....
ビワの葉パワーが患部を直撃 近年、新しい医学の形として「ホリスティック医学」が注目を集めはじめている。 ホリスティック医学とは、一言で言えば、西洋医学と東洋医学などの代替医療を融合したもの。この考え方が広まる背景には、これまでの西洋医学至上主義の崩壊があると思われる。愛知県名古屋市にある恒川消化器クリニック副院長の恒川洋先生も、西洋医学の限界を感じた一人だ。 例えば西洋医学の場合、ガンに対処 .....
一人ひとりに合ったトータル治療 では、膨大な臨床例、治療実績に裏打ちされた具体策とは、どういうものなのだろうか。まずアトピー克服で大事なことは、「炎症やかゆみなど肌の状態に振り回されない」「外部に原因を求め過ぎない」「体の弱点を正し、打ち勝つ意思を強く持つ」ことだという。 胃腸の機能を強化する方法としては、家で簡単に作れるおじやがある。具材は海草類、根類、キノコ類、穀物類で、分量や味付けは自由 .....
独自の整体と漢方でアトピーが驚くほど軽快に〜漢方・整体 体外・体内の両面からアプローチ 一人ひとりの症状の原因を探り、体質や体調に合わせた「丹羽式整体」は、アトピー性皮膚炎をはじめ、完治が難しいとされていた慢性病や難痛に数限りない効果をあげていることで知られる。ここではその理論と治療法について紹介する。 臨床例から判明した体の4つの弱点 丹羽クリニックの丹羽正幸院長は、横浜市立大学医学部時代より .....
養毛法 シャンプーの後は、毛穴が開き、血行の良い状態。養毛剤を吸収しやすい。 １ タオルで水分をふきとった後、頭部全体に養毛剤をつける。 ２ ミニクッションブラシで2周り叩く。 ３ 乾いたタオルで頭部を覆う。 ４ 養毛剤を蒸発させないように、シャンプーキャップをかぶる。 ブラッシング法 頭皮に刺激を与えることで、育毛を促す。 １ ミニ猪毛ブラシの場合 手のひらで包み込むようにしてブラシを持ち、頭部 .....
シャンプー法 髪だけでなく、頭皮の汚れを落とすのがコツ。 １ 洗っている時、髪がからまないようにブラッシングする．ブラシは猪毛フラシやミニクッションプラシを使うようにしよう。 ２ お湯で下洗いをする。この段階で約８割の汚れを落とすことができる。 ３ 髪だけでなく頭皮にシャンプーをつける。アプリケーターを使うと、うまく頭皮につけることができる。 ４ シャンプーブラシで洗う。頭部の後方は下から上へ、頭 .....
腎の力を弱らせるもの 水分・塩分のとりすぎ 水分をとりすぎると、排泄のため、泌尿器を働かせることになる。また、塩分をとりすぎると、血液中の塩分濃度を薄めるため、水分が欲しくなる。その結果、腎が疲れてしまう。スナック菓子やインスタント食品、ファーストフードには塩分が多く含まれているので、注意しよう。 寝不足・昼夜逆転の生活 腎にも回復のための休息が必要である。特に、真夜中は腎を回復させるのに有効 .....
け毛の原因を明らかにして、育毛法を実践 ストレスや生活スタイルの変化から、抜け毛に悩む人が増えている。そこで、漢方流・誰にでもてきる髪の手入れとタイプ別対策法を記した。 なぜ髪が抜けるのか。その原因を探って、試してみよう、 髪を作るのは腎、髪の原料は血液 「最近、女性や若い男性の問で毛髪トラブルが増えている」と三健堂の吉村和子先生は言う。 いまや、抜け毛は中高年男性の悩みてはないのだ。 では .....
研究し尽くされた古典漢方薬の高い信頼性 漢方薬は約二〇〇〇年前に中国で完成され、その原典に記されていることが、徐々に進歩・改良されて中医学となっていった。現在、この中医学の漢方薬が日本の病院や 薬局では主流となっているが、占典のものとは生薬の種類も使い方も違っている。では具体的に現代薬と漢方薬はどう違うのか？ 「漢方薬には味があるんです。酸っぱい、苦い、甘い、辛い、塩辛い。この5種類の味に対して、 .....