環境や食事に合わせてオイルを選んでいく 以上がおおまかなトリートメントの流れである。しかし、フィトセラピーは顔なら顔、足なら足、とその部分だけケアすれば良いという単純なものではない。 「たとえば顔やせをしたいという人がいるとします。しかし、背中のトリートメントを加えた方が良い場合もあるんです」 全身の血液とリンパ液の流れを良くして、老廃物を取り除くことで、顔のむくみがなくなる場合もあるからだ。 .....
植物の力を利用して、肥満の原因を解消していく 体の代謝を良くして、むくみを解消する フィトテラピーのフィトとは植物、テラピーとは療法を意味する。エッセンシャルオイルやハーブに代表される植物などを用いて、体をケアしていく。じつは人気のアロマテラピーもフィトテラピーの一種なのである。 「日本ではアロマテラピーのみがひとり歩きしています。しかし、体全体のことを考えると、アロマテラピーだけでなく、ハーブ .....
アロマセラピー・オリジナルレシピ 芳香浴 ●月経不順には？（8〜18歳） ローズマリー／カンファー油・・・３滴 バジル油・・・２滴 ●うつの気分には？（45〜55歳） グレープフルーツ油・・・３滴 ローズマリー／カンファー油・・・３滴 足 浴 ●月経痛には？（8〜18歳） ローマンカモミール油・・・２滴 ●月経痛には？（18〜45歳） クラリセージ油・・・１滴 レモン油・・２滴 座 浴 ●会陰の .....
幅広いアロマセラピーの効果 ●体のこんな症状に 風邪の予防・アレルギー 肌荒れ・胃痛・便秘 筋肉痛・眼精疲労 二日酔い・時差ぼけなど ●心のこんな症状に 不眠・ストレス・うつ いらいらなど アロマセラピーのケア方法 １ 芳香浴 ２ アロマバス ３ マッサージ ４ 吸入・蒸気浴 ５ 湿布 精油選びのポイント５箇条 １ 「原料の正式名称」「原産国」「抽出部位 」を明らかにし .....
美容・女性の症状別 健康維持に役立つことは医学的にも証明！ 女性にオススメ！ 最近、注目のアロマセラピー。リラックス効果だけでなく、健康維持に役立つことは、医学的にも証明されている。今回、女性の心と体に効くアロマセラピーについて、中山産婦人科クリニックの鮫島浩二医師にお話を聞いた。 医学的にも効果あり精油の力で、症状を改善 ヨーロッパ発祥の自然療法、アロマセラピー。最近では、病院や助産院、鍼灸院 .....